第363章（1 / 3）
周重山微微皱眉，语气沉重的说道。
“执行救援任务的时候，发生了一些意外。宋岩在救人的时候，被倒塌的房屋压到了腿。”
“严不严重？要不要紧？”
江柔紧张的追问，脑海里的旖旎缠绵瞬间消失不见。
“是骨折。”周重山刚才要讲的就是这件事，“宋岩在这几天都在医务室治疗。媳妇儿，部队伙食的营养不好，如果你有时间，给宋岩做点好的。”
“没问题，这事情交给我，你放心。”
“那行，我先走了。晚上不用等我吃饭，你们自己吃。”
周重山带上军帽，留下叮嘱，高大的身影走了出去。
……
这日中午。
江柔下了一碗面条，跟周小花两个人一起吃了后，立马开始忙碌了。
一方面是给宋岩的营养餐，另一方面是要送给林玉兰的礼物。
江柔选的是大骨头，比她拳头还大的筒骨。
在简单的焯水去腥之后，用锤子将筒骨敲裂。
有了微微的缝隙，骨头里面的骨髓就可以在焖煮中烧出来，营养更丰富。
然后骨头、生姜片、料酒，放在一起大火炖煮了。
煮到一个小时后，放入几颗红枣，以及切好的土豆块，胡萝卜块、玉米块， 继续用小火焖煮一个小时。
这道菜食材丰富，步骤并不复杂，就是需要一些时间。
长时间炖煮肉香浓郁，出锅前加入一小把枸杞，一些翠绿葱花。
一锅香喷喷的玉米胡萝卜大骨头汤能就完成了。
【玉米胡萝卜大骨头汤配图】
大骨头汤在火灶上咕嘟咕嘟焖煮的时候，江柔同时忙着其他……
第280章 艾草薄荷膏（1）
一篮子的艾草嫩叶，一篮子的薄荷叶子。
全都是刚从灵宝空间里拿出来的 。
翠绿的叶子上，还能看到透明的水滴挂在叶子尖尖上。
无论是艾草，还是薄荷叶，都有着一股特殊的微凉气息。
一方面可以用来驱蚊，另一方面则是提神醒脑。
在炎炎夏日，给人一种清新的感觉。
好似夏日的燥热，都随之减弱了。 ↑返回顶部↑
“执行救援任务的时候，发生了一些意外。宋岩在救人的时候，被倒塌的房屋压到了腿。”
“严不严重？要不要紧？”
江柔紧张的追问，脑海里的旖旎缠绵瞬间消失不见。
“是骨折。”周重山刚才要讲的就是这件事，“宋岩在这几天都在医务室治疗。媳妇儿，部队伙食的营养不好，如果你有时间，给宋岩做点好的。”
“没问题，这事情交给我，你放心。”
“那行，我先走了。晚上不用等我吃饭，你们自己吃。”
周重山带上军帽，留下叮嘱，高大的身影走了出去。
……
这日中午。
江柔下了一碗面条，跟周小花两个人一起吃了后，立马开始忙碌了。
一方面是给宋岩的营养餐，另一方面是要送给林玉兰的礼物。
江柔选的是大骨头，比她拳头还大的筒骨。
在简单的焯水去腥之后，用锤子将筒骨敲裂。
有了微微的缝隙，骨头里面的骨髓就可以在焖煮中烧出来，营养更丰富。
然后骨头、生姜片、料酒，放在一起大火炖煮了。
煮到一个小时后，放入几颗红枣，以及切好的土豆块，胡萝卜块、玉米块， 继续用小火焖煮一个小时。
这道菜食材丰富，步骤并不复杂，就是需要一些时间。
长时间炖煮肉香浓郁，出锅前加入一小把枸杞，一些翠绿葱花。
一锅香喷喷的玉米胡萝卜大骨头汤能就完成了。
【玉米胡萝卜大骨头汤配图】
大骨头汤在火灶上咕嘟咕嘟焖煮的时候，江柔同时忙着其他……
第280章 艾草薄荷膏（1）
一篮子的艾草嫩叶，一篮子的薄荷叶子。
全都是刚从灵宝空间里拿出来的 。
翠绿的叶子上，还能看到透明的水滴挂在叶子尖尖上。
无论是艾草，还是薄荷叶，都有着一股特殊的微凉气息。
一方面可以用来驱蚊，另一方面则是提神醒脑。
在炎炎夏日，给人一种清新的感觉。
好似夏日的燥热，都随之减弱了。 ↑返回顶部↑